Yoga 55+ online


Dass Yoga eine bewährte Methode zur Stressbewältigung und Entspannung ist, wird auch von den Krankenkassen anerkannt.

Der unten genannte Kurs sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention als Präventionskurse zertifiziert (Zertifikate) und wird daher von den meisten (gesetzlichen) Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst (§ 20 Abs. 1 SGB V).

Derzeit ist in Klärung, ob als Präsenzseminare zertifizierte Kurse auch dann bezuschusst werden, wenn sie online angeboten werden. Ich bin in Kontakt mit der Zentralen Prüfstelle Prävention, aber fragen Sie auch gerne direkt bei Ihrer Krankenkasse nach.

Sobald wieder Präsenzkurse stattfinden dürfen, werden die Kurse sofort wieder in Präsenzveranstaltungen umgewandelt und finden in dem in der Ausschreibung genannten Veranstaltungsort statt.

Yoga 55+

Dieser Yoga-Kurs richtet sich an Menschen über 55 Jahre, die ihren Körper und Geist beweglich und gesund erhalten wollen. Die sanften Übungen im Yoga für verschiedene Bereiche des Körpers, ermöglichen Ihnen, den Körper flexibel und durchlässig zu halten. Die Synchronisation der Übungen mit der Atmung hilft Ihnen, den Geist zu fokussieren. Sie erlernen einfache Atemübungen, die darauf abzielen, Ihnen Entspannung und erholsamen Schlaf zu ermöglichen.


2020.2.2 online

dienstags, 15:00h bis 16:15h

31.03.2020 bis 09.06.2020

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