Workshops
Schulter frei!
Workshop für entspannte Schultern
Stress und Bewegungsmangel sind häufige Ursachen für Kopfschmerzen und Verspannungen vor allem in Schultern
und Nacken. Lass uns etwas dagegen unternehmen! Im Workshop widmen wir uns der Mobilisation der
Schulter- und Nackenmuskulatur, der Brustwirbelsäule und des Brustkorbs. Ausgewählte Übungen helfen dir,
verspannte Bereiche zu lockern und blockierte Energien frei zu setzen.
Das Erlernte eignet sich auch sehr gut zum Üben für zuhause..
Datum:
Uhrzeit:
Ort:
Investition:
25. September 2022
13:00h bis 15:30h
ella Kulturhaus Langenhorn
3 € Betriebskostenpauschale für`s ella
Der Workshop wird finanziert durch die Techniker Krankenkasse im Rahmen
der Lokalen Vernetzungsstelle Prävention „Gesundes Langenhorn“.
Anmeldungen bitte direkt an das ella Kulturhaus: ella-kulturhaus@mookwat.de
oder Tel. 040 - 533 271 50
Wichtig: Es gilt die aktuelle Corona-Verordnung.