Workshops


Schulter frei!

Workshop für entspannte Schultern


Stress und Bewegungsmangel sind häufige Ursachen für Kopfschmerzen und Verspannungen vor allem in Schultern
und Nacken. Lass uns etwas dagegen unternehmen! Im Workshop widmen wir uns der Mobilisation der
Schulter- und Nackenmuskulatur, der Brustwirbelsäule und des Brustkorbs. Ausgewählte Übungen helfen dir,
verspannte Bereiche zu lockern und blockierte Energien frei zu setzen.


Das Erlernte eignet sich auch sehr gut zum Üben für zuhause..

Datum:
Uhrzeit:

Ort:

 

 

Investition:

25. September 2022

13:00h bis 15:30h

ella Kulturhaus Langenhorn

 

 

3 € Betriebskostenpauschale für`s ella

Der Workshop wird finanziert durch die Techniker Krankenkasse im Rahmen
der Lokalen Vernetzungsstelle Prävention „Gesundes Langenhorn“.


Anmeldungen bitte direkt an das ella Kulturhaus: ella-kulturhaus@mookwat.de
oder Tel. 040 - 533 271 50

Wichtig: Es gilt die aktuelle Corona-Verordnung.