Hatha Yoga XXL

Du kommst bei deiner Yoga-Praxis immer wieder bei den gleichen Positionen an deine Grenzen? In diesen 2,5h Yoga befassen wir uns genau mit diesen Positionen. Du teilst mir im Vorfeld mit, welche (maximal drei) Positionen für dich eine besondere Herausforderung darstellen und daraus entwickele ich eine Praxis. Wir pirschen uns über Vorübungen an die Positionen heran und erarbeiten dann die wesentlichen Punkte, die dir helfen, deine Praxis zu optimieren. Bist du dabei?

Um allen Teilnehmenden gerecht zu werden ist die Teilnehmerzahl auf max. 8 Teilnehmende beschränkt

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