Der Winter ist der Zeit der Regeneration und des Loslassen, aber auch die Zeit der Stille. Wir haben Zeit, Energie zu tanken, zu entgiften, Ruhe zu finden, Abschied zu nehmen. Im Qi Gong stelle ich euch Übungen vor, die dem Element Wasser zugeordnet sind. Im Yoga nutzen wir Twists und Hüftübungen in Vorbereitung auf den Winter. In der Anatomie gibt es einen kleinen Input zum Thema Hüftgelenke und Becken. Wir üben uns im Loslassen und werden still.
Datum:
Uhrzeit:
Ort:
Investition:
19. November 2022
9:30 bis 12:00 Uhr
Friedhof Ohlsdorf , Kapelle DREI
Fuhlsbüttler Straße 756
22337 Hamburg
45 €
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Für weitere Informationen, Fragen und Feedback:
Verena Rolirad | Bremer Reihe 17 | 20099 Hamburg
E-Mail: yoga@verena-rolirad.de
Mobil: 0162 2831872